Co nabízím

Nabízím psychoterapeutickou podporu v obtížných životních situacích a v osobním růstu, terapeutický rozhovor můžeme vést i v angličtině.

Nejsem klinik, psycholog ani psychiatr. Nenabízím psychologické poradenství a nejsem součástí žádného zdravotnického ani klinického zařízení. Provozuji soukromou terapeutickou praxi.

Pracuji s jednotlivci, nikoli se skupinami či páry, v rámci učení Carla Rogerse. PCA je zkratkou anglického názvu person centered approach, což v překladu znamená přístup zaměřený na člověka. Zjednodušeně a zároveň výstižně by se dal přístup, ve kterém poskytuji terapii, nazvat jako terapie řízená klientem.

Poskytnu Vám čas a prostor, ve kterém můžete vyjádřit cokoli, co v danou chvíli potřebujete. Budu se přitom pokoušet být co nejvíce empatická, nesoudící a bezpodmínečně přijímající. Zaměřuji se na Vás, proto přístup zaměřený na člověka. Mým cílem není vyřešit Váš problém za Vás, neradím, co máte dělat. Provázím Vás po cestě směrem k většímu porozumění sebe sama, přičemž naprosto důvěřuji Vaší vnitřní síle. Důvěřuji tomu, že každý z nás má samoléčící schopnost uzdravit se ze svých zranění a růst v souladu se svou přirozeností.  Nestavím se do role odborníka, protože nemohu vědět, co je pro Vás nejlepší. Jsem pozorný posluchač, kterého zajímá Váš příběh a to, jak mi jej chcete vyprávět.

V rámci našich sezení můžeme využít techniky Focusingu. Během focusování bychom se, v bezpečném prostoru a v poloze, která by Vám byla pohodlná, spolu zaměřovali na to, co zrovna v danou chvíli cítíte ve svém těle a jaké to pro Vás je. Toto zaměřování se na tělesné prožívání pomáhá lépe se dostat do kontaktu sám se sebou, což ve výsledku vede ke zbavení se chronických bolestí, k lepšímu porozumění sama sebe a k větší důvěře ve své tělo.